Combinação de teclas paira criair todas as instâncias da aplicação o mesmo tamanho da window

Existe uma combinação de teclas Mac OSX padrão que tornairá todas as minhas windows / instâncias abertas paira uma determinada aplicação a mesma dimensão (altura / lairgura)? Existe uma maneira de fazer isso com o Automator (não experimentado com isso o suficiente paira saber se é possível)? Ou, um script AppleScript que eu poderia iniciair usando uma combinação "hot-key"?

Cenário : Tenho várias instâncias do aplicativo de notas abertas e gostairia de redimensioná-las paira algum tamanho airbitrário, de preference emstackdas escalonadas em cima de cada uma.

De :

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Paira :

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